Mời bạn tham gia cùng tôi trong các hoạt động Karma – những hành động xuất phát từ sự tự nguyện, không mưu cầu lợi ích – tại trang bestill.moclittlefarm.com
5:15 - 5:45 mỗi sáng, trước khi mặt trời lên cao
Chúng ta có một khoảng lặng để chỉ ngồi yên – không vội vã, không bận rộn.
Tâm Rỗng Lặng là một không gian mở, nơi bạn có thể buông xuống mọi lo toan, để lắng nghe sự sống trong chính mình và xung quanh.
[ đến trang Tâm Rỗng Lặng ]
Nếu trong lòng bạn đang vướng bận một điều chưa sáng tỏ, hãy chuẩn bị cho mình một chén trà, và cùng tôi ngồi lại.
Đây là một buổi gặp gỡ online 1-1, nơi ta có thể lắng nghe nhau bằng sự tĩnh lặng và sự hiện diện trọn vẹn.
[ đến trang Chén trà tỏ tường ]
Nếu bạn đang quá tải.
Nếu bạn đang lo lắng.
Nếu bạn đang đi quá nhanh – hãy thở.
Khi tâm trí bạn đầy những xáo động, hãy ngồi xuống, và thở cùng tôi qua những bài hướng dẫn nhẹ nhàng.
[ đến trang Thở ]